WEEKEND VEGETARIAN

​ベジタリアンレシピ & ホリスティックケア

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Back Wheat Pancake
Rainbow Coleslaw
果物とナッツ
Vegan Poke bowl
Vegetarian Chilli
トロピカルフルーツ
 
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​認定ホリスティック栄養士

Vegetarian Nutrition 認定資格取得

ANRI NAKAGWA

カナダでナチュラルヘルスをベースとしたホリスティック、

スポーツ、ベジタリアン栄養学を統合した栄養士のディプロマコース終了後、

認定ホリスティック&スポーツ栄養士の資格を取得。

ホリスティックとは人間の全体、体、心、精神を示し

​病気も薬などでの症状の一時的な改善だけでなく、

根本的な原因から改善していくことに重要点をおく、

人間のもともと持っている自然治癒力を高めながら治して予防していこうという考え方です。

ホリスティックでは私たちには自分自身の健康を管理する責任があるとも教えています。

病気はもちろんアレルギーや精神的な不調も、私たちが日々何を食べているかで大きく左右されていきます。​

カナダに住みはじめて、自然と近くある生活を通して多くを学びました。

 

世界がファンシーな生活から自然や動物を尊重したヘルシーライフスタイルにスイッチし始めてる21世紀、

みなさんも地球と自分の健康のためのヘルシーな生活、はじめませんか?

ダイエットと美容に興味ある人から、高血圧や病に悩む人、

小さなお子様からいつまでも健康を維持したい方たちに

愛されるサイトになれたら幸いです

 

ANRI