認定ホリスティック栄養士(CHN)​

ANRI NAKAGAWA ​

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私がプラントベースを取り入れ始めたのは６年ほど前、

それ以降便秘知らず、ダイエットもせずに体重を

コントロールできて、風邪も滅多にひかず、

心身ともに健康な体をキープできています。​

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プラントベースダイエットは体の免疫力を上げてくれ、

更に温暖化に影響のある温室効果ガスを減少して

くれたり、食料生産にも良い影響を与えるので

サスティナブルなライフスタイルとして、

世界でも注目されています。

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ホリスティックでは私たちには自分自身の健康を、

自分で管理する責任があると学びました。

病気も薬などでの一時的な改善を求めるのだけでなく、

根本的な原因から改善していくことに重要点をおき、

人間のもともと持っている自然治癒力を高めながら

治して予防していこうという考え方です。

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プラントベースダイエットは免疫力をあげてくれるので

体の自然治癒力を高めてくれます。

私たちが日々何を食べているかは、免疫力、

病気やアレルギー、精神的な不調にも、

大きく影響されていくのです。​​

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みなさんも地球と自分の未来がもっともっと

明るいものになるように、

プラントベースダイエットはじめてみませんか？

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カナダに10年在住、ナチュラルヘルスをベースとした

ホリスティック、スポーツ、ベジタリアン栄養学を

交えたディプロマコースを終了後、

認定ホリスティック栄養士の資格取得

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VEGETARIAN NUTRITION​

認定証取得​

WHOLE FOODS MARKT

サプリメント＆スキンケアアドバイザー

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